Maartje is lichaamsgericht therapeut met een systemische en holistische visie op gezondheid en herstel. Vanuit oprechte aandacht, rust en betrokkenheid creëert zij een veilige omgeving waarin mensen weer contact kunnen maken met zichzelf. Zij gelooft dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en dat psychische klachten zich niet alleen uiten in gedachten en emoties, maar ook zichtbaar en voelbaar zijn in het lichaam.
Ervaren en voelen
Maartje werkt ervaringsgericht en maakt gebruik van bewegingsoefeningen, ademhaling, ontspanning, mindfulness, visualisaties en lichaamsbewustzijn. Deze oefeningen helpen cliënten om meer contact te maken met hun gevoelens, lichaamssignalen en de manier waarop spanning, emoties en patronen zich in het lichaam uiten. Door te ervaren in plaats van alleen te begrijpen, ontstaat ruimte voor bewustwording, zelfregulatie en verandering.
Lichaam en systeem
Haar werkwijze is geïnspireerd door de polyvagaaltheorie van Stephen Porges en de visie van onder anderen Peter Levine, Bessel van der Kolk en Gabor Maté. Daarnaast werkt zij systemisch en heeft zij oog voor de invloed van het familiesysteem, intergenerationele patronen en de manier waarop verbinding, veiligheid en relaties ons welzijn beïnvloeden.
Maartje gelooft dat duurzame verandering ontstaat wanneer hoofd, lichaam en gevoel met elkaar worden verbonden. Niet alleen door inzicht te krijgen, maar vooral door opnieuw te leren voelen, ervaren en vertrouwen op de signalen van het eigen lichaam.
Een eerste stap zetten?
Meld je aan bij Huis voor Bewustzijn. Samen kijken we welke behandeling en behandelaar aansluiten bij jouw hulpvraag.
