EMDR bij jeugdtrauma bij volwassenen
hoe oude ervaringen later nog kunnen doorwerken
Ervaringen uit je jeugd kunnen op volwassen leeftijd nog doorwerken in hoe je reageert, voelt, relaties aangaat of naar jezelf kijkt. Soms is duidelijk waar dat vandaan komt, soms merk je vooral dat bepaalde situaties opvallend veel spanning oproepen.
EMDR kan een passende behandeling zijn wanneer ingrijpende ervaringen uit het verleden nog merkbaar aanwezig zijn. Op deze pagina lees je hoe EMDR bij jeugdtrauma op volwassen leeftijd kan worden ingezet en wat je van behandeling kunt verwachten.
Wat is jeugdtrauma precies?
Jeugdtrauma ontstaat wanneer een kind overweldigd raakt door gebeurtenissen die het niet kan plaatsen of verwerken. Denk aan:
Emotionele verwaarlozing
Pesten
Scheiding of verlies
Onveiligheid thuis
Langdurige afwijzing of prestatiedruk
Ook ervaringen die voor volwassenen ‘klein’ lijken, kunnen bij kinderen diepe sporen achterlaten.
Hoe werkt EMDR bij jeugdtrauma?
Tijdens EMDR wordt de herinnering aan een ingrijpende gebeurtenis opnieuw opgeroepen, terwijl je tegelijkertijd afgeleid wordt – bijvoorbeeld door oogbewegingen of lichtflitsen. Hierdoor wordt de emotionele lading van de herinnering verminderd en kan het brein alsnog verwerken wat destijds te groot was.
Bij Huis voor Bewustzijn combineren we EMDR met een veilige, warme benadering. Je hoeft je verhaal niet tot in detail te vertellen: we werken stap voor stap, in jouw tempo.
Herken je dit?
Je reageert sterk op afwijzing of kritiek
Je voelt je vaak onzeker zonder duidelijke reden
Je vertrouwt anderen moeilijk of voelt je snel onveilig
Je hebt last van herbelevingen of nachtmerries
Dan kan het zijn dat oud zeer uit je jeugd nog onbewust meespeelt.
Een brede, integratieve blik op trauma
Bij Huis voor Bewustzijn kijken we niet alleen naar de herinnering zelf, maar ook naar hoe ervaringen nu doorwerken in emoties, lichamelijke spanning, zelfbeeld, gedrag en relaties. Die brede, integratieve benadering helpt om samen te bepalen wat passend is binnen je behandelplan.
Lees ook meer over EMDR therapie in Amsterdam en over onze behandeling bij trauma en PTSS.
Behandeling is mogelijk op onze locaties aan het Rokin en de Willemsparkweg, en waar passend ook online.
Jeugdtrauma ontstaat wanneer een kind iets meemaakt wat het op dat moment niet aankan of begrijpt, zoals verwaarlozing, afwijzing of angstige situaties.
Het kan zich uiten in onzekerheid, bindingsangst, stressreacties, overcontrole of onverklaarbare emoties. Therapie helpt om dit te herkennen.
Ook wanneer herinneringen niet volledig scherp zijn, kan tijdens de intake worden bekeken of EMDR passend is. We kijken daarbij naar wat je nu ervaart en welke situaties of reacties een rol spelen.
Dat verschilt per persoon. Soms zijn enkele sessies voldoende, soms is een langer traject wenselijk. We stemmen dit persoonlijk af.
Nee, dat hoeft niet. EMDR werkt ook zonder dat je elk detail benoemt. We begeleiden je zorgvuldig door het proces.
Ook ervaringen uit de jeugd kunnen op volwassen leeftijd behandeld worden. Tijdens de intake onderzoeken we welke klachten nu spelen en welke behandelvorm daarbij het beste aansluit.
