Wat is EMDR en wanneer helpt het echt?

EMDR bij jeugdtrauma: hoe het werkt en wat je kunt verwachten

Jeugdtrauma is niet altijd zichtbaar. Soms komt het pas jaren later aan het licht, wanneer je merkt dat bepaalde situaties je blijven raken. EMDR is een krachtige methode om deze oude, vastgezette ervaringen alsnog te verwerken.

Wat is jeugdtrauma precies?

Jeugdtrauma ontstaat wanneer een kind overweldigd raakt door gebeurtenissen die het niet kan plaatsen of verwerken. Denk aan:

• Emotionele verwaarlozing

• Pesten

• Scheiding of verlies

• Onveiligheid thuis

• Langdurige afwijzing of prestatiedruk

Ook ervaringen die voor volwassenen ‘klein’ lijken, kunnen bij kinderen diepe sporen achterlaten.

Hoe werkt EMDR bij jeugdtrauma?

Tijdens EMDR wordt de herinnering aan een ingrijpende gebeurtenis opnieuw opgeroepen, terwijl je tegelijkertijd afgeleid wordt – bijvoorbeeld door oogbewegingen of lichtflitsen. Hierdoor wordt de emotionele lading van de herinnering verminderd en kan het brein alsnog verwerken wat destijds te groot was.

Bij Huis voor Bewustzijn combineren we EMDR met een veilige, warme benadering. Je hoeft je verhaal niet tot in detail te vertellen: we werken stap voor stap, in jouw tempo.

Herken je dit?

• Je reageert sterk op afwijzing of kritiek

• Je voelt je vaak onzeker zonder duidelijke reden

• Je vertrouwt anderen moeilijk of voelt je snel onveilig

• Je hebt last van herbelevingen of nachtmerries

Dan kan het zijn dat oud zeer uit je jeugd nog onbewust meespeelt.

De kracht van EMDR in een holistische benadering

Joyce Dessing werkt met cliënten aan het verwerken van jeugdtrauma vanuit hoofd én lichaam. Naast EMDR kijken we naar je hormonale balans, ademhaling, lichaamsreacties en zelfbeeld. Het doel is niet alleen verwerking, maar ook zelfherstel en emotionele rust.

Je bent welkom in Amsterdam, op het Rokin of de Willemsparkweg – op een plek waar je verhaal er wél toe doet.

👉 Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek of EMDR bij jou past.